hab gerade eine halbe Dose weggeschmissen, weil mir das Kribbeln zu nervig war. Vor etwa 1,5 Jahren hab ich es zusammen mit Creatin genommen. Bisschen kräftiger war ich in der Zeit, Muskelgefühl hat sich (subjektiv) etwas verbessert, aber ob das unbedingt dem BA zuzuschreiben war? Keinen Plan. Ich würde sagen, dass es kein gravierender Unterschied zu Creatin alleine war. Ich würde es mir nicht nocheinmal kaufen