An einem künstigen Rack dürfte ich rankommen, zurzeit richt mir eh erst die Stange von der LH als Gewicht. Aber dann noch etwas zu meiner Ausrüstung, ich habe eine Bank fürs Bankdrücken, so eine Partybank (Sehr Schmal, perfekt zum trainieren), nur fehlt mir dort natürlich die ablage der Stange, wenn ich nach meinem 3. Satz völlig erschöpft bin, würde ich sie gerne hinter meinem Kopf ablassen, geht aber leider nicht. Kann man so eine Ablage günstig bekommen ? Oder gibt es allternativen, braucht man überhaubt eine Ablage, oder geht es auch ohne ...