Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

**wolfscut** · 15.10.2010, 21:34

Warum löscht ihr eure gesichter?

**FaBe1991** · 15.10.2010, 22:08

weil ich persönlich nicht gerne mit meinem gesicht oben ohne in einem bb-forum stehen wollte.
ist doch logisch?!?!

**Zeylo** · 15.10.2010, 22:19

Zitat von wolfscut

Warum löscht ihr eure gesichter?

Weil wir niemanden Schaden und Neulinge nicht verschrecken möchten.

**oO-domi-Oo** · 15.10.2010, 22:27

ich würde mir mal gedanken über die ernährung machen. finde für ein jahr wäre mehr drin gewesen, hast du denn einen ep?

**joek** · 15.10.2010, 22:44

Hab keinen EP aber ernähre mich eigentlich ziemlich gut. esse sehr viel. alle 2 stunden. morgens whey, abends magerquark, kein fastfood und auch sonst sehr ausgewogen.
das bild ist wie gesagt auch vom licht recht unglücklich. hier noch ein schnappschuss den ich noch gefunden hab.

kraftdaten:
bankdrücken 70 kg
kniebeuge 95 kg
kreuzheben 100 kg

mich nervt nur sehr dass meine brust nicht massig werden will und dass ich fett am bauch ansetze

***Shantaram79*** · 15.10.2010, 23:06

bankdrücken 70 ? du siehst stärker aus.

**Christian3** · 15.10.2010, 23:07

Zitat von joek

kraftdaten:
bankdrücken 70 kg
kniebeuge 95 kg
kreuzheben 100 kg

kreuzheben nur 5 kg mehr?

**joek** · 15.10.2010, 23:10

Wie du siehst ja

***newcomerstar*** · 15.10.2010, 23:10

Zitat von Shantaram79

bankdrücken 70 ? du siehst stärker aus.

find ich nicht

**oO-domi-Oo** · 15.10.2010, 23:11

was machst du denn aktuell für übungen bzgl brust?

übrigens des bild wo du als 2. gepostet hast sieht besser aus, vor allem bauch ...
dass du fett am bauch ansetzt finde ich jetzt nicht so schlimm fahr halt so weiter und schau dass es nicht zu viel wird, so lange es nicht ausartet kannst ja später ne diät einbaun