ich habe vorerst genügend ahnung ich hatte mir eher was physiologisches erwartet nicht so eine erklaerung die ein anderen worten nur heißt "musst du erstmal den bewegungsablauf lernen und gewicht einstellennn..." junge ich bin keiner von denen der sich nach 1 jahr brustpresse erfahrung 6 wiederholungen mit knallharten 60 kilo auf der flachbank abwackelt oder so
glaub mir meine freunde nennen mich schon ein freak weil wenn ich am pc bin dann bin ich hier auf bbszene und lese. und ich bin relativ viel am pc.
also reg mich hier bitte nich so auf mit so vorurteilen ok.