Creatin und Körperwachstum

[keneahnung]

Moin,

habe bald vor mir Grea-Genic zu holen und es 8 Wochen zu nehmen.
Nur hört man immer wieder das man Creatin nicht im Wachstum nehmen sollte, da doch die hohe Trainingsintensität sich die Wachstumsfugen schließen könnten.
Ich weiß das Thema wurde sehr oft besprochen wollte aber mal wissen, ob es einen hier gibt der Creatin in jungen Jahren genommen hat und trotzdem gewachsen ist.

MFG keneahnung

[x3r0x]

Ich weiß das Thema wurde sehr oft besprochen

[ag1m]

Kreatin hat damit nichts zu tun, sondern wie du trainierst!

Also ganz einfach gesagt wenn du Kreatin nimmst, kannst du mehr Gewicht bewältigen und wenn du zu schwer trainierst, also sehr schwere Grundübungen im niedrigen RM Bereich <5 dann kannst du Probleme bekommen, aber wiegesagt hat nur mit deinem Training zu tun. Und Kreatin nimmt man Dauerhaft und nicht nur 8 Wochen...

[keneahnung]

Kreatin hat damit nichts zu tun, sondern wie du trainierst!

Also ganz einfach gesagt wenn du Kreatin nimmst, kannst du mehr Gewicht bewältigen und wenn du zu schwer trainierst, also sehr schwere Grundübungen im niedrigen RM Bereich <5 dann kannst du Probleme bekommen, aber wiegesagt hat nur mit deinem Training zu tun. Und Kreatin nimmt man Dauerhaft und nicht nur 8 Wochen...

Hast wohl nicht so mein Text durch gelesen was?

[ceddi13]

Und du wohl nicht die Sufu benutzt, wa ?

Dr.Domnl hatte da mal was schönes zu geschrieben, lese und du wirst erleuchtet sein.

http://www.bbszene.de/board/showthre...56#post2805856

[ag1m]

Hast wohl nicht so mein Text durch gelesen was?

Ohne Worte... Kreatin hat damit nichts zu tun... Vergiss das mit deiner "hohen Trainingsintensität", Kreatin ist doch kein Wundermittel.

[larsS]

Hast wohl nicht so mein Text durch gelesen was?

...stickies lesen!

[ceddi13]

Und hole dir einfaches Monopulver, wird billiger

[turbo-d]

creatin schwachsinnsthread nr. 98347238907

[TrueStory]

creatin schwachsinnsthread nr. 98347238907

Warum so Pessimistich