Zitat Zitat von Eiklar
Einfach ne 20er Hantel unter die Gewichtsscheiben stellen, schon ist die Stange 20cm höher, wenn du Schuhe ausziehst sinds nochmal 3-4cm. Mache ich immer

Je nach Studio ist so ne T-Bar Eigenkreation wie von Dir schon sehr exotisch.....
hey, genau die 20er KH is ne gute idee...


Das werd ich beim nächsten mal ausprobieren... (am letzten okt. tag wird wieder t-hantel dort gerudert...)


Thx!


greetz