****** vorm Bankdrücken

[pmx-berlin]

Ich finde es immer witzig, wenn ich angesprochen werde, ob ich beim BD helfen könne. Klar, immer doch. Das Gewicht der Meisten ist natürlich viel zu hoch. Ich helfe aber wirklich nur im absoluten Notfall und dann auch nur so wenig wie nötig

Der Kopf der Leute sieht dann meist so aus:

[Unregistered]

Ich finde es immer witzig, wenn ich angesprochen werde, ob ich beim BD helfen könne. Klar, immer doch. Das Gewicht der Meisten ist natürlich viel zu hoch. Ich helfe aber wirklich nur im absoluten Notfall und dann auch nur so wenig wie nötig

Der Kopf der Leute sieht dann meist so aus:

Ich frag auch meist nur wenn ich mal nen kurzen Abstecher in den Maxkraftbereich mache...
Mache da 3-4 Wdh, hat mir auch schon einer gesagt ich solle ma weniger Gewicht nehmen und 10 Wdh machen, obwohl ich davor klipp und klar gesagt habe ich will 3-4 Wdh machen