resorbtion

[ooo]

ist whey protein das einzige EW das eine schnelle resorbtion hat oder hat es auch andere lebensmittel?


mfg

[DerRabauke]

Ich denke das Eiweiß aus dem Ei wird noch sehr schnell verwertet!

[noil]

ist whey protein das einzige EW das eine schnelle resorbtion hat oder hat es auch andere lebensmittel?
mfg

An Whey wird bezüglich der Gesamtaufnahmezeit kein Lebensmittel herankommen, da Begleitstoffe Verzögerungen hervorrufen.

[250bar]

Molke Protein wird schnell verwertet! Und Molke Drinks gibts auch für wenig Geld in jedem Supermarkt (halt nicht mit 30g Protein drin)

[mangabuilding-boy]

Oder du kaufst dir Amino

[Mafia_Kio$k]

@250bar

molke drinks die billig sind haben auf 100g 73g zucker (72gLactose) :> somit nit so toll