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Eisenbeißer/in
Hi, hat irgendwer nen guten Link über Carbcycling?
Hab n paar auf Google gefunden, aber die waren n bischen unterschiedlich
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Sportstudent/in
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Danke. Das von Andro ist echt günstig
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Achso. Kann ich ja gleich mit Fragen...
Wenn ihr nen PostShake fertig mach mit Malto - rechnet ihr die KH und Kcal in die tägliche Bilanz mit ein, oder kann man es weglassen weil es ja direkt vom Körper verwertet wird?
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Keine Arme - Keine Kekse
 Zitat von NewLife1
Achso. Kann ich ja gleich mit Fragen...
Wenn ihr nen PostShake fertig mach mit Malto - rechnet ihr die KH und Kcal in die tägliche Bilanz mit ein, oder kann man es weglassen weil es ja direkt vom Körper verwertet wird? 
Meinst du diese Frage wirklich ernst?
In die Bilanz geht ALLES
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Ne, Sorry, hatte nur kurz beim KH ausrechnen nen Schock weil ich was falsch gerechnet hatte und war mir deshalb unsicher
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Keine Arme - Keine Kekse
 Zitat von NewLife1
Ne, Sorry, hatte nur kurz beim KH ausrechnen nen Schock weil ich was falsch gerechnet hatte und war mir deshalb unsicher 
Wieder einer dem die Zähne geholfen hat
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Eisenbeißer/in
 Zitat von Doppelbock
Meinst du diese Frage wirklich ernst?
In die Bilanz geht ALLES
#popcorn
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man hat mir geraten , ein squat-rack zuzulegen + Langhantel. Jetzt die grosse frage, taugt das was:
http://www.megafitness-shop.ch/produ...quat-Rack.html
http://www.megafitness-shop.ch/produ...t-77-5-kg.html
Danke im vorraus
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Die Hantel is *******. Das auch garkeine Langhantel, das ne Mittelhantel (160mm Länge)
Hol dir eine von den 50ern..was will man überhaupt mit nem 77,5kg Set? Biceps Curlen? Du weißt worauf ich hinaus will.
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