Oh du weißt garnicht was schwer bedeutet. Bei allen Videos siehst du aus, wie wenn sich einer aufwärmt
Aber ich mache doch Bankdrücken mit 8-12 WDH.
In meienr Ausführung sieht man ja da sich nicht mal die 12 WDH schaffe. Gegen Ende des Satzes lässt die Kraft einfach nach, dann kann ich doch nicht mehr Gewicht nehmen, zum eienn will ich das ja auch alleien schaffen und nicht wie die meisten vom Partner hochdrücken lassen.

Ich mache ja auch erst seid einem Monat Bankdrücken, da schafft man nicht so viel...