Zitat Zitat von Dima393
ich hab noch ne frage.. und zwar hab ich 3-4 kg zugenohmen aber ich merk nur das ich am bauch speck bekommen habe.. möchte keine am baum sondern bei den rippen, armen und überall..

warum werd ich nur am bauch dicker?

Falsches Essen, zuviel Essen, falsches Training