-
soweit ich weiß, braucht man die bauchmuskeln bei KB und KH als Stützmuskulatur, weil man sonst unter dem gewicht zusammenklappen würde. Da die bauchmuskeln sowieso eher ne stützende funktion haben, isses also praktisch ne perfekte übung für die bauchmuskeln...
und der nacken wird bei KH stark belastet, weil du die schultern ja auch stabilisieren musst.
das denk ich zumindest...
edit: ach, verdammt
Ähnliche Themen
-
Von HerrVorragend im Forum Supplements
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 02.05.2011, 13:09
-
Von stefan-1972 im Forum Supplements
Antworten: 11
Letzter Beitrag: 25.03.2010, 08:19
-
Von Rango91 im Forum Anfängerforum
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 29.06.2009, 22:34
-
Von Speyer im Forum Anfängerforum
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 03.02.2009, 15:21
-
Von Österreicher im Forum HST Training
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 15.02.2004, 12:51
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen