Durchfall von Proteinshake

[Racedriver]

wenn du nen liter milch trinkst, bekommst du dann auch durchfall?

[stunnashades]

also ich muss auch ufpassen bei den EWshakes.
Liegt nicht an den klassikern: laktose oder zuwenige ballaststoffe
sondern
mag mein darm einfach keine suessungsmittel. Vorallem die zuckeralkohole *apartam und co sind ganz schlecht.
Ich hol mir deswegen nur noch EW mit acesullfamK und sucralose..

[Marek_000]

wenn du nen liter milch trinkst, bekommst du dann auch durchfall?

Müsste ich mal versuchen mal sehn.

Ist zwar besser geworden mit Durchfall aber hab es leider immer noch. Werd dann morgen ein Liter Milch trinken. Mal sehen obs wirlich an der Lactose liegt.

[timo1337]

könnte vll den Stoffwechsel anregen deswegen

[naturtraining]

Probier doch mal laktosefreie Produkte http://bit.ly/ds0nOO - Du wärst ja nicht der erste im Forum der Durchfall oder Blähungen von Proteinshakes bekommt.

[Marek_000]

An der Milch lags nicht, aber mittlerweile ist es eh schon besser geworden, halt deutlich besser.
Anscheinend musste sich mein Körper nur dran gewöhnen

[Kinzi]

An der Milch lags nicht, aber mittlerweile ist es eh schon besser geworden, halt deutlich besser.
Anscheinend musste sich mein Körper nur dran gewöhnen

ist ja bei vielen so... vllt nicht so extrem, aber blähungen und sowas kamen bei mir auch schon vor.
ist nach kurzer zeit aber weg, nachdem sich der körper drauf eingestellt hat und gewöhnt hat.
wie bei allem im leben