[QUOTE=unequipped- und hoffentlich bezweifelt niemand, daß die intensiver kniebeugen trainieren, als jeder von euch (die dickeren beine nach bb-art haben die außerdem[/QUOTE]

Doch ich bezweifele das nachdem ich selber im KDK-Verein war und angetreten bin.

Du kannst ein kraftorientiertes Training von der Intensität her niemals mit einem 20er Satz Atembeugen vergleichen. Krafttraining ist anstrengend soviel ist klar aber ein 20er Satz Atembeugen ist ne Nahtod-Erfahrung, dagegen sind ein paar schwere WDH. ohne MV ein Klacks.

Und zu dem mit den dickeren Beinen .. jaja ich weiss wir Bodybuilder sind nicht nur schwach sondern eigentlich auch viel schmaler als ihr Kraftsportler