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Men`s Health Abonnent
 Zitat von MaX1991
Hey Leute,
habe mal eine Frage und zwar ist es bei mir frühs immer ziemlich stressig mit Frühstück machen etc. Habe wenig Zeit und will auch nicht früher aufstehen. Mein Frühstück besteht aus 100g Haferflocken, 250Magerquark und Milch, da Ganze in einem Mixer schön cremig verrührt. Das Ganze dauert halt ziemlich lange kann ich dieses Frühstück auch am Abend davor zubereiten, ohne das wichtige Nährstoffe oder sowas verloren geht. Kenn mich da nicht aus. Würde das Ganze dann in eine Schüssel tun, mit Alufolie abdecken und die Nacht in Kühlschrank stellen.
Was sagt ihr dazu?
Max
Kann man machen!
Aber was dauert daran lange, das Ganze in nen Mixer zu schmeißen, 2min laufen zu lassen und dann zu trinken?!
So mach ich das, dauert nicht lange!
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