So, zum klar stellen:

Wenn du dünn bist, viel essen kannst und kaum zu nimmst gehörst du eher unter der ecto-grp, falls du aber ohne viel zu essen zunimmst und eher breit gebaut bist gehörst du eher in die endo-grp. Du kannst deine Figur zwar versuchen zu ändern, musst aber viel mehr tun als einer der eher in die meso-grp gehört. Ist doch simpel?