Karpaltunnelsyndrom

[Nimm2]

Habe jetzt eine Handgelenkschiene, und schone meine Hände. Also nur noch Bauch-Beine-Po.

Jedenfalls zeigt so eine Verletzung doch die Grenzen auf. bitter.

[Milchknilch]

Wie wurde das Karpaltunnelsyndrom denn bei dir diagnostiziert? Wurde u. a. die Nervenleitgeschwindigkeit des Medianusnervs gemessen? Verspürst du ein Kribbeln in Daumen, Zeige und Mittelfinger (das Versorgungsgebiet des Medianusnervs) oder tut dir nur das Handgelenk weh?

Ich hatte eine Zeit lang auch mal Probleme mit dem Handgelenk, aber seitdem ich diese Übung mache bin ich fast symptomfrei.



Eine dominante Fingerbeugemuskulatur kann den Druck im Karpaltunnel erhöhen. So eine Dominanz entsteht heutzutage ganz leicht durch Arbeit an einer Computertastatur, aber auch beim Krafttraining. Eine Stärkung der Fingerstrecker kann das Ungleichgewicht wieder ausgleichen.

[süßer schmerz]

also entweder Krankengym oder die kleien Op machen is ncih wild, heillt schnell un du kannst bald wieder gas geben

[overkill apache]

Lieber dann OP , VON Gk würde ich abratten

[rebelwithacause]

bei mir besteht auch der verdacht auf karpaltunnelsyndrom links (daumen, zeige- & mittelfinger dauernd eingeschlafen, mittlerweile tut das richtig heftig weh, kann nachts deswegen auch nicht mehr durchschlafen ). hab' nächste woche einen termin beim neurologen um ganz sicherzugehen. so störend, wie das ist, will ich es operativ behandeln lassen. was ich mich nur frage ist, wie lange ich danach auf's training verzichten muß?