Ich habe den Threadtitel mal angepasst.


Zu den Bildern:
Da ist leider noch nicht viel zu erkennen, so macht das Ganze wenig Sinn. Betrachte doch diesen Thread als Reisebericht und die gerade eben eingestellten Dateien als "Vorher-Bilder". In einem Jahr lässt Du uns dann alle staunen, wie gut Du dich verbessert hast.

Ich möchte Dir die Lektüre der mit Wichtig markierten Threads im Anfänger und Ernährungsforum empfehlen und: Trainier deinen GANZEN Körper. Alles andere ist Mens Health...

Viel Erfolg!