Tp Check! Danke!

[Leuchtstab]

In einem Internetforum habe ich gelesen das es ein Schimpfwort sein soll

[GabrielP]

glaub ein russisches schimpfwort

[NOISECONTROLLERS]

Kurwa is polnisch und heißt Schlámpe.

(War im Sommer auf Klassenfahrt in Polen)

[BlaZn]

Kann aber auch ähnlich wie "Sche*ße", "F*ck" oder ähnliche Begriffe verwendet werden.

[Big_Xam]

LEUTEEE "KURWA" IST POLNISCH UND HEISST WÖRTLICH ÜBERSETZT SCHL*MPE...

Das wort kurwa hat im polnischen aber unendlich viele bedeutungen, wie zum beispiel "KURWA MAC" was so viel heisst wie *******e oder man kann es auch als VERDAMMT benutzen, wie "Kurwa, jaka dupa!" (Verdammt, was ein geiler *****!)...


also nicht immer denken ich will zähne beleidigen, sondern meinem Thread nur Ausdruck verleihe.

Es hieß also: VERDAMMT NOCH MAL, KANN MAL JEMAND DIESEN TP CHECKEN?

also b2t:

was haltet ihr von dem split?

[Big_Xam]

also nochmal zum verdeutlichen:

hier ist der standard 2ersplit:

Trainingseinheit 1: Brust / Beine
3 x 4-6 Bankdrücken / Dips
2 x 8-10 Kurzhantel-Schrägbankdrücken
2 x 12-15 Fliegende
4 x 4-6 Kniebeugen
3 x 8-10 Front-Kniebeugen
2 x 12-15 Beinpresse
2 x 15-20 Wadenheben, stehend

Trainingseinheit 2: Rücken / Schultern
4 x 3-5 Kreuzheben
2 x 8-10 Klimmzüge
2 x 12-15 Rudern, vorgebeugt
3 x 4-6 Military Press
2 x 8-12 Seitheben
2 x 12-15 Seitheben, vorgebeugt

und hier ist mein veränderter:


Trainingseinheit 1:
3 x 4-6 Bankdrücken / Dips
2 x 8-10 Kurzhantel-Schrägbankdrücken
2 x 12-15 Fliegende
4 x 4-6 Kniebeugen
2 x 10-12 Beinpresse
3 x 15 Wadenheben, stehend
2 x 10 Bauchmaschine Liegend

Trainingseinheit 2: Rücken / Schultern
4 x 3-5 Kreuzheben
2 x 8-10 Klimmzüge
2 x 12-15 Rudern, vorgebeugt
3 x 4-6 Military Press
2 x 8-12 Seitheben
2 x 12-15 Seitheben, vorgebeugt

[dennis2]

Dann halte dich in Zukunft an die Forenregeln,u.schreibe DEUTSCH!! Damit vermeidest du Missverständnisse!

Also,in zukunft ordentliche Threadtitel,sonst wird kommentarlos gelöscht!

[Big_Xam]

ich habe noch keinen einzigen normalen beitrag zu diesem thread bekommen.