ich glaub ich red hier gegen eine wand!!!
beine will ich nicht trainieren also mit gewicht.
außer manchmal beinpresse!
mein türkischer kumpel meint auch ich soll kur machen aber mir ist es nach der letzten kur schlecht gegangen und nebenwirkungen und so!
also hab ich eine hoffnung gehabt das grösste deutsche bodybuidling im internet kann mir helfen!
aber ihr seit nur am meckern statt am helfen!
was soll das?!
ich will mein training verändern und mehr masse aufbauen!
kur will ich auch machen aber eine ohne diese ******* nebenwirkungen!
und ich rate dir erneut.. geh in ein anders Forum!
wenn du weniger NW willst beim stoffen solltest du die Dosis von den 1000mg/W auf 4000mg/W hochschreuben
könnt ihr auch mal hilfe leisten oder nur blöd reden?
ich hab vor einem jahr erste kur gemacht und überlege nochmal zu machen diesmal 20 wochen!
was würdet ihr empfelen?
was kann ich tun damit die haare nicht ausfallen weil bei der ersten kur (testo) hab ich ziemlich viel haare oben am kopf verloren (sieht man auf den bilders)
dir wurde schon mehrmals Hilfe geleistet
auf Stickys wurde hingewiesen und die BEINE solltest du auch trainieren
Zitat von Kevin1987
) Fake ist, gibt es Leute, die so denken und trainieren ja leider wirklich...
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