Da du hier im PITT Forum gelandet bist, wirst du für HIT kaum Fürsprecher finden. Das kannst du auch getrost überspringen. Gerade die Umsteiger von HIT nach PITT haben doch Probleme das Superslow und das Satzende mit Muskelversagen wieder abzulegen, wenn ich so an einige erinnere, die hier aufgekreuzt sind.

Und und zum Topic von Creatine:
Wenn System A nicht hinhaut, wechsel ich auf System B. Wenn das nicht geht nehm, System C und dann wieder A. Zum Schluss sollte ich nicht mehr den Fehler im Trainingssystem suchen.
Wenn ich A mache und dann B probiere und das haut besser hin, warum sollte ich dann zu A zurückkehren?