Zitat Zitat von Bowa
Ist doch völlig richtig! Vor allem stehende MP sind bei nicht 100%ig korrekter Ausführung sehr rückenunfreundlich!



man gucke sich mal die drücktechnik an,
als das überkopfdrücken noch olympisch war.
wer so drückt, drückt zwar viel mehr, aber
shreddert sich auch ganz gewaltig den rücken.