Zitat Zitat von Chilla1008
naja ich hab jetzt bei nem andern shop bestellt und da einfach das ultimate nutrition 100% creatin monohydrat genommen. kennt sich damit vllt noch jemand aus und kann was dazu sagen?

sry für den schnellen sinneswandel aber wollte noch was andres bestellen und das gabs bei pharmasports nunma nich
Hatte ich auch schon. Ganz normales Creapure. Ein TL in ein Glas Traubensaft einrühren und runter damit. Fertig.