Zitat Zitat von b000gie
alles eine frage der perspektive

fragst du einen BB, so wird die antwort harrsch ausfallen

.
Nicht immer. Ich arbeite sehr viel mit Deuser Bändern.
Der große Vorteil liegt darin, dass zum Endpunkt der Bewegung hin der Widerstand
wächst, während es bei Freihanteltraining umgekehrt ist.
Sündhaft teure Nautilusgeräte erzielen einen ähnlichen Effekt.
Mit einem guten Sortiment an Deuser Bändern, da
gibt es auch güstige No Name Produkte kann man ein sehr gutes Training absolvieren.
Wenn es um Schnellkraft geht ist meiner Ansicht nach solch ein Training
dem "normalen" Hanteltraining klar überlegen.