seit jahren training?
nie mal was vernünftiges gelesen?
wie kommt denn dein 48er-oberarm zustande?
... du bist "ex-wettkämpfer", was immer das auch heißen soll?
(solltest du, in kiel, lediglich mit einer jolle rumgesegelt sein, bist du entschuldigt)
irgendwie ist deine frage sehr "interessant". über forum wohl auch nicht zu lösen.
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