Mein Trainingsplan.

[hampelmann1337]

--> Ab zum Arzt.

[andreas1992]

Gute Idee :-D wollt ich eh schon länger machen... aber ohne Termin wart ich da ja 2 Stunden :P

[Paul Calm]

hört sich genau so an wie bei mir. hoffentlich hast du aber nicht das gleiche wie ich. war auch erst letzte woche bei arzt und bei mir sind 2 der untersten wirbel nicht richtig auseinandergewachsen. jetzt muss ich auch gucken, wie ich meinen trainingsplan umstelle...

viel glück!

[andreas1992]

Das hört sich echt nich gut an . Naja... sobald ich beim Arzt war werd ich mal postet wie es um meinen Rücken steht.
Ich hoff ich hab einfach nur die falsche Technik drauf und es is nichts allzu schlimmes.

[Paul Calm]

noch ein kleiner tip: informiere dich vorher über den arzt, gehe nicht zu irgendeinem. und lass auch röntgenbilder machen!

[Paul Calm]

wie sieht es denn nun aus mit deinem rücken?