Zitat Zitat von defenda
Also mir gehts genauso,

hatte sogar mal Mandelprobleme. Nachdem die raus waren, wars auch noch recht mies mit der gesundheit. Bis Juni hatte ich dauernd den Rotz. Hab mir dann mal Beta Glucan vom Weider besorgt, kannte ich vorher gar nicht den Stoff. (ist Bestandteil von Pilzen etc.)
das könnte aber auch daran liegen, dass ab Mitte Juni diesen Jahres mal eine längere sehr warme und trockene Phase da war. Vlt. konnte sich das körpereigene Abwehrsystem da ausreichend und richtig regenerieren?

ansonsten wird von manchen Voll-, Halb- oder auch Nichtexperten schon dargelegt, dass das Immunsystem nach nicht vollständier Regeneration von intensiven Einheiten anfälliger sein soll.

Immunsystem ist halt komplex, genau wie Muskelaufbau