Ich weiss, ich habe die Frage gerade in einem anderen Thread gestellt, aber ich finde, sie ist durchaus einen eigenen wert.

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258

http://startingstrength.wikia.com/wiki/FAQ:Introduction


Wer hat Erfahrung mit beiden Systemen?
Wo seht ihr die Vor- und Nachteile?
Welches System bevorzugt ihr?