Karpaltunnelsyndrom

[rebelwithacause]

wenn du's genau wissen willst: ich war einige jahre drogenabhängig. irgendwann hab' ich mir mal zum runterkommen von crystal eine ziemlich dumme kombination aus mehrere opiaten, benzodiazepinen und alkohol gegeben, die mir leicht das leben hätte kosten können. stattdessen bin ich 'nur' umgefallen und hab' einige stunden regungslos auf meinen händen 'geschlafen'. seither hab' ich dieses nette andenken an die nacht.

[Martensit-Stahl]

Ich hatte auch das Problem mit tauben Fingern an der linken Hand!

Ich hab mir dann diese Dinger hier besorgt:
http://de.wikipedia.org/wiki/Qigongkugeln

Mache jetzt seit einem halben Jahr in etwa abends ein paar Minuten mit den Dingern rum und irgendwann begann es besser zu werden und dann war das Taubheitsgefühl ganz weg!
Obs bei schweren Fällen hilft, weiss ich nicht, aber erstens hat man ja nix zu verlieren und zweitens ist es auch sehr entspannend!

[MMAFlexor]

Also ich würde dir eine OP vorschlagen , ich hatte den fall bei meinem Vater es fing leicht bei ihm an wurde jedoch durch weiteres Intensives Training immer schlimmer....am ende war es so schlimm das er jede nacht durch krämpfe kribbeln und eingeschlafende hand aufgewacht ist ...er hat mmer gedacht das diese beschwerden an den Halswirbeln lagen dem war abnber nicht so ...es war der Karpaltunnel..naja er hat sich jetzt operieren lassen war ein kleiner einschnitt in der Hand ...hat 4-5 wochen zur vollständigen regeneration gebraucht nebenbei hat er die beine bauchmuskeln trainiert

Also bevor es schlimmer wird lieber operieren

[secretgarden68]

Wir Gaertner neigen in fortgeschrittenem Alter zum KTS...mein Kollege hat sich kuerzlich operieren lassen und war nach 3 Wochen wieder einsatzfaehig, ich dagegen habe es nur im Winter, weil die Arbeit dann noch schwerer ist, viel Schaufeln, Forken, schwer tragen.
Die Prognose bei einer OP ist nicht auf jeden Fall gut, ich wuerde unbedingt eine zweite Meinung einholen.
Auch, das man sich ein KTS nur vom Bankdruecken holt, kommt mir nicht ganz zuende gedacht vor.
Ich wuerde alles mit Vorsicht geniessen, das die Unterarme stark fordert, also auch Griffkraftraining, damit der Tunnel nicht noch enger wird.

[rebelwithacause]

am ende war es so schlimm das er jede nacht durch krämpfe kribbeln und eingeschlafende hand aufgewacht ist

ist bei mir auch schon so.
wenn der neurologe nächste woche meint, es muß operiert werden, werd' ich's auch machen lassen. ist zwar doof, weil ich grad schon 6 wochen trainingspause wegen blinddarm-OP hatte, aber dann hab' ich's hinter mir.

[Elliott23]

http://www.dr-gumpert.de/html/karpaltunnel_syndrom.html

würde mir lieber eine zweite und dritte Meinung einholen.
Geschnitten ist schnell!

[specialagentgibbs]

hab's mir jetzt nochmal vom neurologen bestätigen lassen, ist definitiv ein karpaltunnel-syndrom. hab' gleich nächsten dienstag einen termin bekommen, ich bin froh, wenn ich den scheyzz endlich los bin.

[Martensit-Stahl]

Irgendwo hier hat einer mal einen Link zu einer Seite geschrieben, wo drei Dehnübungen beschrieben werden, die gegen das Syndrom helfen.
Hilft auch fast direkt gegen Tennis- oder Golferellenbogen.
Schnippeln kann man immer noch....

Ich finds jetzt net, hab den Link auf der Arbeit gespeichert...

[specialagentgibbs]

die dehnübungen kenn' ich, hab' ich letztes jahr täglich gemacht, weil ich'n tennisellbogen hatte. ich bin's mittlerweile aber einfach leid, will jetzt'ne schnelle lösung. außerdem hat mir die neurologin heute gesagt, dass man bleibende schäden davontragen kann, wenn's nicht schnell genug behandelt wird und ich hab' das ja schon seit gut 4 jahren, ist nur erst in letzter zeit unerträglich geworden.

[rebelwithacause]

wie schon erwähnt hab' ich dienstag meine OP. werd' ich am mittwoch schon wieder cardio (laufband) machen können oder darf ich erstmal'n paar tage nicht schwitzen?