Über den Kopf verliert man am schnellsten die Hitze. Wenn also die Hitze nicht entweichen kann, schwitzt der Körper noch mehr und verbrennt dadurch Kalorien.
Hab mal eine Doku über ein Fitness-Studio gesehen und da war einer, der für eine Meisterschaft trainiert hat, der lief auch mit Mütze rum und war sonst auch sehr dick angezogen.
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Zitat von riff1207
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