diese Frage lag mir auch schon lange auf den Lippen


man liest ja immerwieder:
wenn man Dips macht braucht man keine MP zu machen, da gleiche Bewegung usw.

nur - warum kann ich ohne weiteres noch Dips machen, nachdem davor mit MP (mit grad mal 45kg) nix mehr ging????
wenn es doch immer heist, es werden die gleichen Muskeln beansprucht, dann dürfte ja bei den anschliessenden Dips ja auch nix mehr gehn - dem ist aber nicht so - da gehn dann noch locker 3x10 +15kg Gewicht, bei ca 85kg Körpergewicht

hab aber auch festgestellt, das ich Dips im Gegensatz zu MP in keinster Weise in den Schultern spüre

bin nach den hier gemachten Angaben schon etwas ratlos