Die Frage die sich mir bei sowas stellt:

Wieso macht es keiner so?!
Wenn die Muskeln trotz negativer Kalorienbilanz wachsen, wieso essen dann alle mehr und machen dann irgendwann Diät?
Könnte man sich doch eigentlich sparen, wenns so funktionieren würde!

Jedes Kilo Muskelmasse (ab einem gewissen Grad, der beim modernen Menschen relativ schnell erreicht ist) ist für den Körper unnützer Ballast, der viel Energie frisst!
Der Körper "denkt" also: Wozu die (nicht notwendigen) Muskeln also behalten und Fett verbrennen?


Fazit: Wie so oft, viel Theorie die absolut keiner praktischen Anwendung standhält!