Selbst bei einer extremen unterversorgung von flüssigkeit, ist eine gesunde niere in der lage, alleine durch die flüssigkeit aus der nahrung creatinin abzubauen.
klar ist sie das, aber nicht wenn du creatin als supp zu dir nimmst.
wer nicht genug trinkt der kann auch auf creatin als supp verzichten, denn dann bringt die einnahme als supp etwa 0?
Zitat von gaggeis
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