Bizeps

[ischi]

Vinve Gironda meinte, man solle Scottcurls mit einem flachen Winkel machen....ich würde sagen Genetik, Punkt aus Ende!

[hampelmann1337]

Es gibt ja Theorien, dass man die Form des Muskels beeinflussen kann, indem man bestimmte Teile des Muskels besonders unter Spannung setzt. (Schrägbankdrücken, Bankdrücken, Negativbankdrücken)

Beim Bizeps sehe ich da rein geometrisch betrachtet keine Möglichkeit.

[nicqlas]

...mhh das mit der Genetik macht Sinn, da ich sehr häufig den Bizeps mit Scottcurls trainiere und das überhaupt nichts bringts, wie du schon gesagt hast. Danke!

[Legomeister]

http://www.bmsshop.de/shop_content.php?coID=13#t5

[lupus]

jep, das ist eine Frage der Sehnenlänge - je länger die Sehnen, desto kürzer die Muskeln.

Bin da auch sehr nachteilig von betroffen. Bekomme bei mir drei Finger zwischen Ellenbeuge und Bizepsansatz.

[ceddi13]

Bin da auch sehr nachteilig von betroffen. Bekomme bei mir drei Finger zwischen Ellenbeuge und Bizepsansatz.

grad mal probiert, ich auch

[hampelmann1337]

grad mal probiert, ich auch

Ist bei mir auch so.