Zitat Zitat von mila_mc
jo danke an die leute die ernsthaft helfen wollten
werd mal überdenken was ihr geschrieben habt und meinen tp darauf umgestalten.

und ja nach 6 monaten split
warum nicht?
es wächst alles bis auf die schulter...
warum sollte ich dann anders trainieren?
und nicht meinen derzeitigen plan anpassen sodass ich mich noch mehr verbessere?

antworten wie

helfen mir dabei recht wenig...

oder
aber dennoch danke


Die offtopicbeiträge von walter einfach überlesen.