Nach 8 Monaten Training und später Vergleichsbilder am 20.11.2011

[Livestrong.org]

Was ist denn das für ein Schwachsinn? JEDER der ins Fitnessstudio geht, egal mit welchem Ziel, sollte seinen ganzen Körper trainieren, da sonst Dysbalancen entstehen.

Genau deshalb soll er auch seinen Oberkörper seinen hoffentlich starken Beinen anpassen Ob er das Beintraining noch schafft neben Fussball muss er entscheiden. Deshalb schrieb ich ja auch für die Hauptschüler es kommt auf seine Ziele an

[boniak]

ich spiel ja nicht im verein oder so nur mit meinen kumpels ^^
aber die sache ist ja wenn cih meine beine so massig trainiere und so werde ich auch cniht mehr so flink und schnell sein wie voher und so darum gehts mir^^ will meine flinkigkeit behalten

[boniak]

ahh sry voll das schlechte deutsch geschrieben xD hier nochmal damit es alle verstehen

alsoo ich spiele nicht im verein nur jedes WE mit meinen leuten so unteruns.

aber das ding ist ja wenn ich meine beine anfange so heftig zu trainieren, dann werd ich langsammer und nicht mehr so flink sein wie jezt

und das will ich halt nicht ich werd die schon bissien trainieren aber wenn ich merke das ich langsammer und so werde dan werd ich es lassen

[Livestrong.org]

Wenn du nur zum Spass spielst hör auf das Forum und trainier die Beine

Bei deiner schlanken Figur wirst so schnell nichts davon verlieren Und ESSEN #popcorn

[boniak]

hmm joa im winter spielen wir ja eh nicht ^^


dan hör ich mal auf euch