Zitat Zitat von dochdoch
Noch ne Müllantwort

Stichworte: Hebel, Drehmoment, Körpergewicht, Spannung

Dass hier kaum einer über Standard-Klimmzüge und Standard-Dips mit Körpergewicht hinausdenkt, ist mir dabei schon klar.
ich glaube, dass DU dich hier gerade sehr unbeliebt machst durch deine sinnlosen Beschuldigungen.
Aber mach nur#popcorn

an den Frageden: Wenn Du willst, dass jemand deinen Plan mag und ihn gutheißt, dann meld dich auf einen anderen Sportlerseite an. Evtl. Sportlerfrage. Die mögen Fitness, aber haben von fast nichts Ahnung da (die Meisten zumindest).
Aber wenn Du auf Kritik stehst und ne ehrliche kompetente Meinung haben willst, dann bist du hier richtig.