Flavio Simionetti erklärt Kreuzheben

[MonacoWesT]

Ich würde einfach die Ripptoe videos anschauen. Darauf kann man sich verlassen

[dochdoch]

Sein Problem ist schlicht, dass er sich mit dem Hintern zu weiter runter setzt, und damit gleichzeitig mit den Schulterblättern zu weit hinter der Stange landet, am Ende. Sieht man ja schön in der Seitenansicht - die Hände sind deutlich vor dem Lot der Schultern, von den Schulterblättern garnicht zu reden.

[Kinzi]

sein körper und wissen in ehren...
aber auf mich wirkt er einfach auch schwul und redét so langsam und monoton, als ob er mit behinderten sprechen würde
er wirkt nicht hell auf mich^^

zum kreuzheben selber, ... mMn ist die ausführung in ordnung.
ich mach aber lieber rumänischen heben, ... und versuche die beine nicht so sehr zu nutzen...