in Rinderleber IST Creatin enthalten , sogar m.w. ein recht hoher wert zu den anderen normalen nebensmitteln

Leber:
Ist eine hervorragende Proteinquelle und liefert reichlich Vitamin E. Creatin, Carnitin, Chrom und Selen
wiegesagt , in jeder art fleisch is creatin enthalten ( is ja auch logisch .. ) in den einem mehr , dem anderen weniger , und m.w. gehört leber mit zu den lebensmitteln die recht hohe creatinwerte haben