Flavio Simionetti erklärt Kreuzheben

[lolzor]

Er wirkt auf mich ein wenig zurückgeblieben.

so wirkst du auch auf mich =]

[lolzor]

Da haben wir beide ja was gemeinsam.

:*

[manu96]

ich finde auch dass die knie viel zu weit nach vorne gehen.. mich erinnert die ausführung vom bewegungsablauf mehr an kb als an kh.. abgesehen dass er die stange in den händen hält versteht sich..

[da_dave]

das nennt man Kreuzheben mit viel Beinbeteiligung...