Kurzhantel - Trainingsbank

[sheepocado]

Schau dir mal die "Bremshey Fitnessbank" an! Kann man auch zusammenklappen und hat ein paar Einstellungsmöglichkeiten mehr als die Weider Pro 120

[Pepe9204]

gehe grade die obengenannten übungen durch aber suche bei youtube oder google vergeblich nach einer erklärung für "kurzhantel fliegende >rückwärts<"
wie funktioniert dir übungen wo ist der unterschied zu normalen KH-Fliegenden?

@sheepocado habe mir die bank angesehen hat auch alles in allem nen guten eindruck gemacht aber habe in testberichten gelesen dass, das mit dem zusammenklappen nicht so das wahre ist.
oder hast du selbst schon erfahrungen mit dieser bank gemacht?

[sheepocado]

Nein hab ich nicht. Ich hab mir damals eine normale Bank besorgt.

Wenn du aus der Liste Übungen raussuchst bei denen die Schrägstellung eh nicht wichtig sind wirds wohl die Pro 120 werden...

[Pepe9204]

okay gut danke