Casey Viator alter Trainingsplan für Mister Olympia

[dr.Hasenbein]

Laut mentzers "Heavy Duty Journal" trainierte Viator Ultra brutal, nach vorermuedung vermochte er noch mit ueber 300kg beugen, waerend Sergio Oliva in der selben Routine nicht mal mehr mit 60 kg kniebeugen klar kam.

[Texas 7]

Laut mentzers "Heavy Duty Journal" trainierte Viator Ultra brutal, nach vorermuedung vermochte er noch mit ueber 300kg beugen, waerend Sergio Oliva in der selben Routine nicht mal mehr mit 60 kg kniebeugen klar kam.

Sergio Oliva hat hinterher dazu gesagt, daß dies sein erstes HIT Training gewesen war. Viator hat schon lange vorher so trainiert und war entsprechend konditioniert.

[dr.Hasenbein]

Sergio Oliva hat hinterher dazu gesagt, daß dies sein erstes HIT Training gewesen war. Viator hat schon lange vorher so trainiert und war entsprechend konditioniert.

Ok, das is'n Argument. Kenne nur die "Journal"-Version. Und Sergio bleibt so oder so mit einer der besten ever in diesem Sport. Nichts desto trotz glaube ich an das besondere Talent Viators, in Sachen HIT