Effektiv Muskeln in 2 Tagen?

[BlackStar013]

Aua. Dafür hätte man sich auch ein paar schöne Whey-Shakes kaufen können...

Aber gut. Das fällt dann mal unter die Kategorie Lehrgeld. Denke, so ziemlich jeder von uns hier hat am Anfang an unnötigen Stellen Geld ausgegeben. Aber das gehört auch dazu.

Aber da du jetzt schon einmal dieses Programm von Flavio hast: Befolge es auch. Denn abgesehen davon, dass es das Geld nicht wirklich wert ist, da du dir auch selbst das Wissen hier oder in anderen Foren/auf anderen Sites hättest gratis erlangen können, weiß er schon, wovon er redet. Also solltest du dich auch daran halten. Besser als planlos irgendwie zu trainieren. Als ich damals begann, habe ich auch erst 8 Wochen GK gemacht (allerdings 3x/Woche - naja, das sagte mir der Trainer so^^) und bin dann auf 3er Split umgestiegen. Hört sich für mich als durchaus plausibel an.

Aber beim nächsten Mal: Bevor du planst, größere Summen für derlei Angebote auszugeben, vorher mal lieber drüber nachdenken und/oder hier fragen

[Sparrow in da building]

Flavio Simonetti liegt immer richtig.

[ischi]

Flavio Simonetti...hört sich an wie Rocco Sifredi

[Sparrow in da building]

Flavio Simonetti...hört sich an wie Rocco Sifredi

Ah jetzt kennen wir auch dein Fachgebiet!

[ischi]

Ah jetzt kennen wir auch dein Fachgebiet!

Ja ich mein bei so viele homos muss man ja ein Heterovorbild haben. Der knallt ja ganz schön was weg der gute Rocco!

[Sparrow in da building]

Da haste dich nochmal aus der Schlinge gezogen!

[JerekD]

Sachlich bleiben.

[Big_Xam]

Sachlich bleiben.

ok ok okkkk....

[bobby3092]

Den Flavio-Simonetti-Plan

TE1
KH
KL
MP

TE2
KB
BD
RU


HAHAHA NEEE ECHT JETZ?? HAHAHA das ist ja be******!!! HAHAHAHA ich lach grad so hart xDD das arme geld, dass da jeder ausm fenster wirft bei...wie unfair ey...falvio nutzt das unwissen seiner fans aus ^^

omg gibt der denen einfach den wkm plan...wie geil

ich wette der hat sein programm nach zähne ausgerichtet...hat wahrscheinlich erst zähne user gefragt was er da alles reintun soll xD

Könnt ihr mich bitte aufklären? Was ist daran so lustig? ist der Plan nicht effektiv?

Gruss

[eet sik]

Könnt ihr mich bitte aufklären? Was ist daran so lustig? ist der Plan nicht effektiv?

Gruss

Lies mal hier:
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258

Vor allem den Plan musst du dir anschauen.