also tallie= becken= knochen= kannste nichts dran ändern
ansonsten lässt glaube ich seitlichen bauchmuskeltrainign deine tallie optisch breiter erscheine.

außerdem wüsst ich gerne inwiefern sich kreuzheben auf eine verbreiterung der tallie auswirken könnte.
ist ja im sinne des threaderstellers.
stylor