hi,

ich nehme so ca. :

90g mehl
150g magerquark
3 eier
2 esslöffel proteinpulver (hypro 85 von all stars banane )
bisschen salz und ein bisschen backpulver (warum weiß ich auch nicht wirklich *g*)
dann stand im rezept was von 3 esslöffel milch.
nehme aber einfach 'nen guten schuss mehr milch, ist sonst eher ein brei