2011 - dieses Jahr wird anders! Comeback

[campi88]

das mit der "arbeitswelt" kann ich auch nachvollziehen.

als student hat man viel zeit zur freien gestaltung.

im sommer hab ich dann ein praltikum gemacht und hatte 9-20 stunden anspruchsvolle arbeit( im gegensatz zu nebenjobs zum reinen geld verdienen)

wenn dann noch haushalt, freunde, freundin und mehr als nur ein hobby dazukommen muss man sich erstmal eingewöhnen und hat plötzlich ein zeitproblem.

es ist ja kein zufall, dass viele leute hobbylos sind oder keine freundin haben.

[Daemonarch]

Lass langsam angehen, sonst kannste wegen verletzung/muskelkater gleich wieder aussetzen.
Hab das mit dem halben Jahr Pause auch hinter mir. Trainiere seit 2 Monaten wieder, und bin mit dem Training fast wieder auf altem Level.
Die Umfänge nähern sich auch wieder alten Zeiten, und das Training bockt sich wie zuvor.

Das wird!

[acbb]

Lass langsam angehen, sonst kannste wegen verletzung/muskelkater gleich wieder aussetzen.
Hab das mit dem halben Jahr Pause auch hinter mir. Trainiere seit 2 Monaten wieder, und bin mit dem Training fast wieder auf altem Level.
Die Umfänge nähern sich auch wieder alten Zeiten, und das Training bockt sich wie zuvor.

Das wird!

bist / warst du in den ersten einheiten auch total zittrig ? wenn ich LH rudern mache, dann fühlen sich meine beine an wie zahnstocher, die gleich brechen ..

[Daemonarch]

Nee, zittrig nicht, ich hab aber auch praktisch die ersten 2 Einheiten mit Aufwärmgewichten gemacht, und erst dann gesteigert.

Beim Kreuzheben hab ich nur einen Satz geschafft, dann hat sich mein OS und Glutäus derart verkrampft, da ging nix mehr. Erst bei der dritten Einheit gingen dann "normale" Sätze...

[acbb]

ahso ok..das mit dem verkrampfen hab ich leider auch..

aber mich hats wohl echt gepackt... am liebsten würde ich jeden tag gehen


heute war mein erster tag mit <3000kcal.. und ich fühle mich schon leerer/wohler... es scheint mir wirklich ernst zu sein diesmal :-D

[lolzor]

also ich würde mich über diese Kraftwerte freuen

[acbb]

also ich würde mich über diese Kraftwerte freuen

haha


also ich muss sagen, es gibt nichts geileres als einen muskelkater zu haben :-D auch wenn er nur leicht ist