Zitat Zitat von newcomerstar
maximal test heute
negativbankdrücken multipresse
100kg x 3
120kg x 3
140kg x 2
160kg x 1
170kg x 1
175kg x 1
180kg x gescheitert
Schulterdrücken Mp
120kg x 1
hab auch mal wie versprochen ein video vom schulterdrücken gemacht.
das lad ich dann später hoch
Schade, dass du den Test an der MP gemacht hast. Hätte mich mal sehr interessiert, was bei deinen sonstigen Werten auf der Bank so geht.