Kann man einen Post auch editieren? Grad irg.wie nicht gefunden.

Also ich würde alles mit 3 Sätzen a 10 Wdh. machen. Auch das Kreuzheben?

Wäre es sinnvoll Dips und Bankdrücken je Te abzuwechseln? Oder kann man auch Dips ( an der Klimmzugmaschine) zur Te1 hinzufügen?

Und noch eine Frage : Ist es überhaupt sinnvoller Klimmzüge + Dips am "Turm" zu machen? Also mit Gewicht, damit ich 3 Sätze a 10 Wdh schaffe. Weil frei schaff ich das nie und nimmer. (Oder nur zum Aufwärmen benutzen ? )