Knieprobleme

[fischmäc]

Hm, ja. kann man so und so verstehen.
Ausserdem hat es sehr wohl mit Technik zu tun. Die Oberschenkel sollten normalerweise beim Beugen den gleichen Verlauf haben wie die Füße. Dann treten im Knie bei der Bewegung keine (bzw. wenig) Rotationskräfte auf. Die übliche Ausführung in den meisten Fitnesstempeln ist aber "Füße zeigen gerade nach vorne", was eine potenzielle Gefahr für die Knie darstellt, da speziell der Aussenmeniskus stark belastet wird.

Der Satz mit dem Bullshit bezog sich eher auf die Aussage das hätte nichts mit der Technik zu tun.

[Burning_scar]

bist du noch in der wachstumsphase?

bei jugendlichen die noch im wachstum sind, kommt es manchmal vor dass sie im knie schmerzen verspüren.
was aber nicht heissen soll, dass das normal ist.

[Beam, Jim]

Hm, ja. kann man so und so verstehen.
Ausserdem hat es sehr wohl mit Technik zu tun. Die Oberschenkel sollten normalerweise beim Beugen den gleichen Verlauf haben wie die Füße. Dann treten im Knie bei der Bewegung keine (bzw. wenig) Rotationskräfte auf. Die übliche Ausführung in den meisten Fitnesstempeln ist aber "Füße zeigen gerade nach vorne", was eine potenzielle Gefahr für die Knie darstellt, da speziell der Aussenmeniskus stark belastet wird.

Der Satz mit dem Bullshit bezog sich eher auf die Aussage das hätte nichts mit der Technik zu tun.

Nö. Die Variante ist nur dann gefährlicher, wenn man die Kniee nach außen drückt oder nach innen rotieren lässt.
Ich hab in der Variante zB keine Knieprobleme, bei nach außen geneigten Füßen hingegen schon.