BB-Trainingslog 2011

[DrFreud]

http://www.youtube.com/watch?v=JsGjnST_5vY bittesehr

ey das kanns doch nicht sein! ich wollte das video auch sehen, hat mich brennend interessiert, das weißt du auch
schick mir bitte nen link wenn du´s nicht nochmal posten willst..

[DannyS]

@ pitbull
Womit übertreibe ich ???
Habe nur höflich nach einem Video gefragt, zum ersten Mal ausserdem. Hat nichts damit zutun, dass ich im diese Leistung nicht abnehme. Ich würde es nur gerne mal sehen, weil ich noch nie jemanden diese Übung so schwer hab machen sehen.

Aber bitte, wenn das hier nicht erlaubt ist

[Vfl Pittbull]

@ pitbull
Womit übertreibe ich ???
Habe nur höflich nach einem Video gefragt, zum ersten Mal ausserdem. Hat nichts damit zutun, dass ich im diese Leistung nicht abnehme. Ich würde es nur gerne mal sehen, weil ich noch nie jemanden diese Übung so schwer hab machen sehen.

Aber bitte, wenn das hier nicht erlaubt ist

nein nein so war da snicht gemeint
nur weil er ja eh nicht gerne video hochläd,und erst 1min vorher mal ausnahmsweise eins hochgeladen hat.
hatte mich dazu auch noich vertan,tut mir leid

[newcomerstar]

@ pitbull
Womit übertreibe ich ???
Habe nur höflich nach einem Video gefragt, zum ersten Mal ausserdem. Hat nichts damit zutun, dass ich im diese Leistung nicht abnehme. Ich würde es nur gerne mal sehen, weil ich noch nie jemanden diese Übung so schwer hab machen sehen.

Aber bitte, wenn das hier nicht erlaubt ist

kein problem ein video mach ich noch,am nächsten armtag also montag
achja wenn du noch nie jemanden so schwer hast diese übung machen sehen,zeig ich dir mal ein video von robert burneika der macht die mit ner 57er kh
http://www.youtube.com/watch?v=RihYKtv5uKs das nenn ich schwer

[Vfl Pittbull]

wieso geht er nicht weiter runter?
sind seine muskeln da im weg?

[DannyS]

@ pitbull
Alles gut, ist doch kein Problem.
Ist auch vollkommen ok wenn er sich nicht im Netz zeigen will, kann ich gut verstehen.

[DannyS]

Respekt für die Gewichte die Burneika für enges Bankdrücken und Überkopfstrecken benutzt, allerdings finde ich die Ausführung ziemlich bescheiden.
Aber wenn es für ihn funktioniert, ist ja alles ok

[Drarak]

Training vom 04.01.2011

Schrägbankdrücken MP nach GVT

8 Sätze zu 10 Wdh. mit 50kg
9. Satz = 8 Wdh.
10. Satz = 5 Wdh.

Trotz des lächerlichen Gewichts (man soll bei GVT 60%-70% der Bestleistung nehmen und ich habe nur 40% genommen) habe ich die 10x10 nicht geschaft.

[Freizeitrambo]

@ pitbull
Alles gut, ist doch kein Problem.
Ist auch vollkommen ok wenn er sich nicht im Netz zeigen will, kann ich gut verstehen.

Jap ich speichere nehmlich solche Videos auf dem PC und verkaufe sie dann ^^

der burneika stofft zwar und hat eine seltene ausführung, jedoch könnt ihr sie ja auch mal probieren, funktioniert nehmlich

und was ich eigentlich sagen wollte.... ist das hier der leistungsbesprechungs-thread oder der trainingslog-thread ?

[newcomerstar]

hab vorhin mal eben kurz ein video vom trizepsstrecken gemacht
zwar nur 32.5kg aber gestern war ja erst das armtraining
http://www.youtube.com/watch?v=-N0V35wVCJk